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百香果的美容功效和禁忌,女性用百香果泡水的注意事项

浏览人数:    更新时间:2019-12-19 09:00:20

新开棋牌  百香果做成冷饮热饮的味道都很好,长时间坚持吃具有抗衰老的功效。它有哪一些功效和禁忌?女性泡水喝要注意哪一些事情?

  百香果的功效

  一、抗老美白

新开棋牌  百香果中的维生素C含量非常高,所以经常被认为是很好的美容水果。它的水分很多,还有胡萝卜素、氨基酸、活性酶等营养素,可以让皮肤变得娇嫩,淡化色斑,清除黑色素。

百香果

  二、通肠排毒

  百香果的纤维多,而且能够进入到肠道深处清除毒素,可以帮助畅通堵塞的肠道,缓解便秘,清火去毒。它可以减少体内的废物,促进肠道消化。女性的肌肤会变得白净光泽,让皮肤的充满活力。常吃可以让身材变瘦,减少食物的堆积。

  三、生津润喉

新开棋牌  百香果酸甜可口,水分很多能够解渴,具有生津解渴的作用。它可是滋润喉咙、肺脏,具有修复体内细胞的作用。其中的氨基酸能够治疗咽喉干痒、咳嗽等疾病,在干燥的天气用来泡水喝能够清咽利喉。

百香果的功效

  四、消毒杀菌

新开棋牌  百香果的钾元素和多种微量元素具有调节体内维生素的作用,缓解体内炎症,对肠胃炎、痔疮等疾病都有很好的预防效果。

  百香果的禁忌

  一、控制用量

新开棋牌  百香果虽然好吃,但是它的酸性成分比较刺激,一天不能吃太多。尤其是肠胃不好是的人,每天吃两三个就足够了。

百香果禁忌

  二、不要放糖

  百香果泡水的味道比较酸,颗粒咬开后酸味更重,有的人就喜欢放很多糖,往往会导致糖分超标。百香果和蜂蜜很搭配,少量的酸能够让身体平衡。

  三、饮用时间

  和百香果最好选在吃饭之后,可以帮助消化。不要在饥饿的时候食用,会造成胃粘膜的损伤,特别是胃寒的人尤其要避免。

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